কেন মুখে অকালে বলিরেখা দেখা দেয় এবং চুল ধূসর হয়ে যায়?

নয়াদিল্লি (RNI) অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা, ক্রমবর্ধমান দূষণ এবং মানসিক চাপের কারণে, মুখে অকাল বলিরেখা, চুল পড়া এবং পেকে যাওয়া এখন তরুণ ও শিশুদের মধ্যে একটি জটিল সমস্যা হয়ে উঠছে।

বিশেষ করে কর্মজীবী ​​মহিলা এবং অল্পবয়সী মেয়েরা এই সমস্যাগুলির কারণে খুব সমস্যায় পড়ছে। এ থেকে মুক্তি পেতে তারা কেবল চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং বিউটিশিয়ানদের সাহায্য নিচ্ছেন না, বরং ভারতীয় এবং বিদেশী প্রসাধনী পণ্যও ব্যবহার শুরু করেছেন। এই সমস্যাগুলি সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের সাথে কথোপকথনের কিছু অংশ নিম্নরূপ:-

প্রখ্যাত এস্থেটিশিয়ান এবং কসমেটোলজিস্ট এবং প্রণামী ওয়েলনেসের প্রতিষ্ঠাতা পরিচালক শ্রীমতি প্রণামী দেবী বলেন যে বৃদ্ধ বয়সে এই সমস্যাগুলি সাধারণ, কিন্তু অকাল এই ধরনের সমস্যাগুলি উদ্বেগের বিষয়।

তিনি বলেন, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা, ক্রমবর্ধমান দূষণ এবং মানসিক চাপের কারণে অকাল বলিরেখা, চুল পড়া এবং পেকে যাওয়ার সমস্যা বাড়ছে। তাই এই দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

শ্রীমতী প্রণামী দেবী বলেন যে, এই পরিস্থিতি কাটিয়ে ওঠার জন্য, আজকাল মানুষ ব্যাপকভাবে কোরিয়ান উপকরণ ব্যবহার করছে, যা বেশ উপকারী।

হোমিওপ্যাথ ডাঃ আনন্দ ভাটি বলেন যে জীবনযাত্রা, ক্রমবর্ধমান দূষণ এবং মানসিক চাপের পাশাপাশি, রাসায়নিকের ব্যাপক ব্যবহারও একটি প্রধান কারণ।

ডাঃ ভাটি বলেন, এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য শরীরে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের ঘাটতি পূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। এর পাশাপাশি, মানসিক চাপ কমাতে ব্যায়াম করা উচিত। প্রাকৃতিক তেল দিয়ে চুল ম্যাসাজ করা উচিত এবং ধূমপান এড়ানো উচিত।

সিনিয়র কসমেটোলজিস্ট ডাঃ পুনম আর্য বলেন, মুখের অকাল বলিরেখা রোধ করতে ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করা উচিত। অ্যালকোহল এবং ধূমপান এড়িয়ে চলা উচিত এবং যতটা সম্ভব জল পান করা উচিত।

ডাঃ আর্য বলেন, অনেক সময় মুখে কালো দাগ দেখা দেয়, যা শেষ পর্যন্ত লেজার প্রযুক্তি ব্যবহার করে দূর করতে হয়।

বসুন্ধরা হাসপাতালের সিএমডি এবং সিনিয়র ফিজিশিয়ান অফ মেডিসিন ডাঃ গির্জেশ রাস্তোগি বলেন, চুল পাকার অনেক কারণ রয়েছে, যার মধ্যে মেলানিন হরমোনের হ্রাসও রয়েছে।
ভিটামিন, আয়রন, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, তামা এবং ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি প্রধান কারণ।

তিনি বলেন, চুল পাকা রোধ করতে প্রথমেই খাদ্যাভ্যাসের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া জরুরি। পুষ্টিকর খাবার খান, যাতে শরীর প্রয়োজনীয় সকল ভিটামিন পায়। এল.এস.

Follow RNI News Channel on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaBPp7rK5cD6X