शिविर में योग के बारे में जानकारी दी
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शाहजहांपुर (आरएनआई) जीएफ कॉलेज राष्ट्रीय सेवा योजना की छात्र इकाई के सात दिवस शिविर के तीसरे दिन कार्यक्रम अधिकारी डॉ मोहम्मद शोएब के नेतृत्व में मऊ खालसा गांव में आयोजित प्रथम सत्र शिविर में डॉ अवधेशमणि त्रिपाठी ने योग के बारे में विस्तार से जानकारी दी।उन्होंने स्वयंसेवियों को बताया कि प्रतिदिन प्राणायाम करने से हम तनाव-मुक्त रहते हैंऔर पढ़ाई पर ध्यान अच्छी तरह केंद्रित कर सकते हैं।सांस को धीमी गति से खींचकर रोकना और बाहर निकालना प्राणायाम के क्रम में आता है,प्राणायाम से हमारा मानसिक विकास भी होता है।इसके अतिरिक्त उन्होंने सुखासन,दंडासन,पदमासन, भुजंगासन आदि अनेक आसनों की जानकारी दी।तत्पश्चात कार्यक्रम अधिकारी डॉ मोहम्मद शोएब के निर्देशन में मऊ खालसा गांव में जाकर स्वयंसेवियों ने लोगों को जागरूक किया।द्वितीय सत्र में प्राचार्य डॉ मोहम्मद तारिक ने सात दिवसीय शिविर से होने वाले लाभ के में बताते हुए कहा कि स्वयंसेवी इस शिविर से अपने जीवन को और बेहतर बना सकते है।उन्होंने मिसाल देते हुए कहा कि पूर्व के स्वयंसेवी आज उच्च पदों पर होते हुए एनएसएस के आदर्शों और मूल्यों को आत्मसात कर उच्च जीवन जी रहे हैं।
प्राइमरी विद्यालय दिलाज़ाक़ में तीसरे दिन छात्रा शिविर का आयोजन डॉ समन ज़हरा ज़ैदी के निर्देशन में सम्पन्न हुआ।प्रथम सत्र में प्रधानमंत्री कौशल विकास केंद्र से आए सचिन सक्सेना और उनकी टीम ने केंद्र द्वारा चलाए जा रहे पाठ्यक्रम और योजनाओं के बारे में विस्तृत जानकारी दी।दूसरे सत्र में स्वयंसेवियों ने तम्बाकू-निषेध से सम्बंधित स्लोगन तैयार कर दिलाज़ाक़ मुहल्ले में रैली निकालकर लोगों को जागरूक किया।
मऊ खालसा गांव और प्राइमरी विद्यालय दिलाज़ाक़ में आयोजित तीसरे दिन के शिविर कामयाब बनाने में सुहानी,पूजा,रोज़ी,फ़िज़ा,वैभव त्रिपाठी ,शिवम कुमार गौतम, ऋतिक, शांतनु मिश्र,आदि का महत्वपूर्ण योगदान रहा।
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